Важко уявити часи, коли чаю у звичному для нас форматі просто не існувало і люди вживали зніт або інші трави. Але і після того, як люди відкрили для себе чай, минуло не менше трьох десятків років, перш ніж напій став доступним простому населенню. Як розвивалася наша любов до чаю З XVII століття чай почали поставляти з Китаю. Через століття цей напій став таким дешевим, що дозволити його собі міг кожен. Згідно з дослідженнями, Туреччина посідає…
Про каву існує безліч легенд. На сьогоднішній день досі не встановлено, хто і коли вирішив уперше приготувати ароматний напій із кавових зерен. Якщо вірити окремим джерелам, то ще 2,8 мільйона років тому плоди кавового дерева вживали в Східній Африці. Але зараз цей напій є одним із найбільш затребуваних у світі – він другий після нафти за продаваністю. Не дивно, що багатьох цікавить, як саме кава впливає на організм. Тому давайте поговоримо про це детальніше. Переваги…
Вода безпосередньо впливає на ваше здоров’я і самопочуття. Якщо ви боретеся із зайвою вагою, просто необхідно пити достатню кількість води. Багато хто, прагнучи привести себе у форму, приділяє увагу вибору дієт, інтенсивним тренуванням, зовсім забуваючи про те, щоб стежити за кількістю випитої протягом дня води. Тож далі ми поговоримо про те, як саме водний баланс впливає на процес втрати ваги, ми зосередимося на актуальних наукових дослідженнях і практичних рекомендаціях, які допоможуть вам наблизитися до мети.…
