Блог

Чтобы поддерживать оптимальный водный баланс, необходимо употреблять около 2 литров воды на протяжении суток. Но, с чем согласятся многие, вкус воды надоедает достаточно быстро. Чтобы вам было проще выпить необходимый объем, стоит добавлять в воду фрукты, приготовив таким образом достаточно вкусный напиток.   В чем состоит польза воды   Вода с добавлением ваших любимых фруктов содержит минимальное количество калорий, которые ваш организм без проблем расходует на протяжении суток. Кроме того, если вы потребляете достаточный объем…

Многие знают, что морская вода не подходит для питья. Но сегодня мы детально разберем состав и концентрацию веществ, которые она содержит. Состав морской воды   В состав морской воды входят хлориды (Cl-), а также ионы натрия (Na+) и сульфаты (SO4 2-). Также содержатся и другие важные минералы. Например, магний, кальций и натрий. Если вы рассмотрите концентрацию всех химических элементов, которые содержатся в морской воде, придете к выводу, что там присутствует едва ли не вся таблица…

Трудно представить времена, когда чая в привычном для нас формате просто не существовало и люди употребляли кипрей или другие травы. Но и после того, как люди открыли для себя чай, прошло не менее трех десятков лет, прежде чем напиток стал доступным простому населению. Как развивалась наша любовь к чаю С XVII века чай начали поставлять из Китая. Спустя столетие данный напиток стал таким дешевым, что позволить его себе мог каждый. Согласно исследованиям, Турция занимает лидирующую…

О кофе существует множество легенд. На сегодняшний день до сих пор не установлено, кто и когда решил впервые приготовить ароматный напиток из кофейных зерен. Если верить отдельным источникам, то еще 2,8 миллионов лет назад плоды кофейного дерева употребляли в Восточной Африке. Но сейчас данный напиток является одним из самых востребованных в мире – он второй после нефти по продаваемости. Не удивительно, что многих интересует, как именно кофе влияет на организм. Поэтому давайте поговорим об этом…

Вода напрямую влияет на ваше здоровье и самочувствие. Если вы боретесь с лишним весом, просто необходимо пить достаточное количество воды. Многие, стремясь привести себя в форму, уделяют внимание выбору диет, интенсивным тренировкам, совсем забывая о том, чтобы следить за количеством выпитой на протяжении дня воды. Поэтому далее мы поговорим о том, как именно водный баланс влияет на процесс потери веса, мы сосредоточимся на актуальных научных исследованиях и практических рекомендациях, которые помогут вам приблизиться к цели. …

Выбор кофе — это всегда индивидуальное решение, зависящее от ваших вкусовых предпочтений, способа употребления и даже настроения. Чаще всего на рынке вы можете встретить арабику и робусту. Каждый вид имеет уникальные преимущества и недостатки. Давайте разберемся, чем сорта отличаются и какой вариант подойдет вам. Арабика: изысканность вкуса и аромат Арабика — это самый популярный сорт кофе, который занимает около 70% мирового рынка. Этот сорт выращивается преимущественно в странах с мягким климатом. С этим и связаны…

Заваривание кофе непосредственно в чашке — это простой и доступный способ насладиться ароматным напитком без использования специального оборудования. Приготовить его вы можете даже в домашних условиях, потратив при этом минимум времени. Далее мы поговорим о том, какие ключевые аспекты стоит использовать, чтобы получить насыщенный и вкусный кофе. Например, какую роль играет выбор зерен, каким должен быть помол и стоит ли обращать внимание на температуру воды. Выбор кофе и степень помола Чтобы получить действительно вкусный напиток,…

Зимний сезон — это время, когда наш организм особенно нуждается в поддержке. Холодный климат и сезонные заболевания оказывают значительное влияние на здоровье. Чтобы укрепить иммунную систему и сохранить хорошее самочувствие, специалисты рекомендуют регулярно употреблять витаминные чаи. Эти напитки не только эффективно согревают, но и обеспечивают организм важными питательными веществами. Они помогают бороться с инфекциями и преодолевать усталость. Далее мы рассмотрим самые популярные витаминные чаи и их ключевые преимущества. Имбирно-лимонный чай Для тех, кто хочет укрепить…

Водородный показатель является едва ли не ключевым при оценке качества питьевой воды. pH – это концентрация ионов водорода, показатель кислотности. Соответственно, чем ниже этот показатель, тем меньшее количество ионов содержится в среде, что говорит о высокой кислотности. А вот высокий показатель свидетельствует о щелочности. Оптимальным принято считать показатель 7. Стандарты pH питьевой воды Значение pH питьевой воды варьируется в зависимости от ее источника. По действующим стандартам, водородный показатель должен соответствовать следующим нормам: от 6,0 до…

Железо является очень распространенным элементом, который также содержится и в питьевой воде. Давайте поговорим о том, какая концентрация является нормой, а какая вода может лишь навредить здоровью.   Виды железа в воде   Железо в воде может существовать в разных формах. Например, двухвалентное Fe²⁺ находится в растворенном состоянии и остается незаметным для глаза. Трехвалентное Fe³⁺, напротив, нерастворимо и при определенных условиях оседает в виде осадка. Коллоидное железо образует тонкие хлопья, которые придают воде мутность. В…

Используя для приготовления напитков или еды воду из-под крана, вы можете заметить, что после кипячения образуются белые хлопья или пленка. Со временем на стенках чайника или кастрюли может появиться накипь. Скорее всего, это говорит о том, что вода, которую вы используете, нуждается в дополнительной очистки. Давайте поговорим об этом более детально. Жесткость воды – что это и опасно ли   В воде из-под крана может содержаться большое количество примесей. Вода с высокой концентрацией солей металлов…

Интенсивные физические нагрузки приводят к тому, что из организма выводится жидкость. Например, после пробежки в парке или часового занятия в тренажерном зале человек испытывает чувство жажды. Чтобы вы не навредили собственному организму и правильно восстановили водный баланс, поговорим о том, что и как правильно пить после тренировки.   Как восстановить водно-солевой баланс   Во время физических занятий организм вместе с потом теряет воду. Жидкость необходима для протекания ряда важных процессов, в том числе вода обеспечивает…

Ранее принято было считать, что употребление воды во время физических тренировок приводит к серьезным нарушениям водно-солевого баланса. В результате возникают судороги перед сном, также повышается уровень травмирования во время тренировок и продолжается период восстановления. Но сегодня специалисты утверждают противоположное – все же стоит восстанавливать потерянную жидкость во время тренировок. Давайте поговорим об этом детальнее. Опасно ли не пить воду во время тренировок   В результате изнурительных тренировок происходит обезвоживание организма. Ведь вода уходит в виде…

Этот вопрос чаще всего интересует тех, кто купил дачу или загородный дом. Далее мы детально рассмотрим этот вопрос, ведь качество питьевой воды напрямую влияет на ваше здоровье и самочувствие. Можно ли определить качество воды из колодца   Первым делом вы можете определить органолептические свойства воды: прозрачная ли она, присутствует ли запах, есть ли посторонний запах. Все показатели должны быть в норме, у вас не должно быть даже минимальных подозрений.   Для этого налейте воду в…

Микроэлементы, которые содержатся в минеральной воде, просто необходимы организму человека. Такую воду можно употреблять даже детям. Ведь там содержится калий, натрий и кальций, а также ряд других полезных микроэлементов, способствующих правильному росту и развитию ребенка. Но чтобы не навредить, стоит разобраться с тем, с какого возраста и какую именно воду можно давать детям. Минеральная вода детям – с какого возраста можно давать Если малышу до года, минеральная вода ему противопоказана. В этом возрасте все ключевые…

Скорее всего, многие слышали о том, что употреблять горячую воду – полезно. Некоторые даже ссылаются на медицинские исследования, которые подкрепляют данное утверждение. Но давайте подробнее разберемся с тем, действительно ли горячая вода принесет пользу вашему организму, а также обсудим, какой температуры воду стоит употреблять и ряд других правил, чтобы вы не навредили собственному организму. Горячая вода – зачем пить Если вы будете пить горячую воду утром и на протяжении дня, то сможете улучшить обменные процессы…

Чтобы поддерживать ваш организм в хорошем состоянии, необходимо регулярно употреблять достаточный объем воды. Очень важно, чтобы она имела высокое качество и сбалансированный состав. Не вся вода является одинаково полезной, даже купленная в магазине или бутилированная. Стоит ли говорить о воде из-под крана? Если вы сомневаетесь в качестве воды, необходимо проверить ее химический состав. Многие считают, что это возможно сделать только в специализированных лабораториях. Но это дорого и долго. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как…

Щоб приготувати дійсно смачну каву, варто використовувати відповідну і, головне, якісну воду. Це ключовий компонент, який неодмінно позначиться на смакових якостях напою. Не повірите, але від цього залежить навіть аромат кави. Давайте поговоримо про те, який мінеральний склад є оптимальним для приготування кави, а також про те, як вода може продовжити термін служби обладнання. Оптимальний мінеральний склад води Щоб ви могли насолодитися ароматною і смачною кавою, рекомендуємо звернути увагу на мінеральний склад води, яку ви…

Вода с лимоном является очень популярным напитком, которую употребляют люди, чтобы улучшить здоровье и общее самочувствие. Далее мы поговорим об основных мифах и фактах о воде с лимоном. Полезна ли вода с лимоном для здоровья Если регулярно употреблять воду с лимоном, вы заметите улучшения функционирования многих систем организма. Лимоны содержат витамин С, а также антиоксиданты, которые благоприятно воздействуют на иммунную систему. Также доказано, что такая вода существенно снижает уровень стресса. Со временем, если каждое утро…

Все мы знаем множество страшных мифов о газированных напитках. Вот только, если основываться на научных исследованиях, многие факты преувеличены или перекручены. Естественно, невозможно заменить обычную питьевую воду газировкой. Но если вы все же хотите выпить чего-то сладкого, стоит знать, какой напиток лучше всего выбрать, чтобы не навредить вашему организму. Для начала разберемся с основными мифами.   Основные мифы о газировке   Миф 1. Многие до сих пор считают, что при помощи газированной воды можно удалить…

Качественная питьевая вода является залогом вашего хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Более того, вода способна защитить вас от ряда опасных заболеваний. Далее мы как раз и поговорим о том, развитие каких болезней способно предотвратить регулярное употребление качественной воды. Инфаркт и инсульт Если вы не употребляете на протяжении дня достаточный объем воды, это приводит к сгущению крови. В свою очередь это провоцирует образование тромбов, что и повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если же вы следите…

Желая активно провести время, многие отправляются в туристические походы. Но чтобы такой отдых не навредил вашему организму и принес только положительные эмоции, рекомендуем продумать все до мелочей. Крайне важно, чтобы у вас был достаточный запас воды. Она может закончиться в любой момент. Особенно, если в поход отправляется большое количество людей. Поэтому мы рекомендуем предварительно рассчитать объем воды, который вам необходим, уделив особое внимание ее качеству. В противном случае увлекательное путешествие превратится в самое настоящее испытание.…

Чтобы восстановить водный баланс в организме, необходимо следить за тем, чтобы ежедневно вы употребляли достаточное количество воды высокого качества. Правильный водный баланс позволяет очищать организм от токсинов и других веществ, которые отравляют организм. Вода влияет даже на способность организма к терморегуляции. Но далеко не вся вода является одинаково полезной для организма. Поэтому так важно уделить внимание поиску не только вкусной, но и полезной воды. Как выбрать полезную воду Крайне важно, чтобы вода была очищена от…

Одним из самых популярных напитков является чай. Пожалуй, не существует людей, которые бы не радовались чашечке ароматного чая. Особенно, в пасмурную погоду или зимним вечером. В каждой стране развиты свои, уникальные, традиции чаепития. Но неизменным компонентом действительно вкусного чая является качественная вкусная вода. Чтобы вкус напитка не разочаровал вас, рекомендуем позаботиться о том, чтобы в вашем доме всегда была питьевая вода высочайшего качества. Вы можете заказать доставку на дом или в офис у нас. Как…

Чтобы хорошо себя чувствовать на протяжении дня, необходимо употреблять достаточное количество воды. Сок, газированные напитки, кофе и чай – не в счет. Ведь вы должны предоставить организму все необходимые минералы и микроэлементы, а также ряд полезных веществ. Все это содержится в качественной питьевой воде. Важно рассчитать нужный вам объем воды. Только так вы получите заряд энергии, силы и сможете поддерживать организм в тонусе. А вот излишнее количество жидкости может вызвать ряд проблем в организме. Поэтому…

Надеемся, все отчетливо понимают, что пить воду из-под крана. Вопросы возникают не только к устаревшим методам очистки воды, но и к состоянию трубопровода. В большинстве случаев такая вода может содержать опасные для здоровья человека вирусы и бактерии. Далее мы поговорим как раз об этом. Какие вирусы могут содержаться в водопроводной воде Вы можете даже не подозревать о том, какие вирусы содержатся в обычной водопроводной воде. И все это вы можете подселить к себе в организм…

Беременность является особенным периодом в жизни каждой женщины. Ведь мама должна заботиться не только о собственном здоровье, но и о здоровье ребенка. Особое внимание стоит уделить тому, что попадает в организм. Речь идет о питании и в том числе и воде. Качество воды, которую женщина употребляет во время беременности, имеет огромное количество воды. Ведь развитие плода происходит в околоплодных водах. А тело ребенка состоит на 90% из жидкости. Поэтому женщина должна заботиться о качестве данной…

Сегодня одним из важных вопросов является качество и доступность чистой питьевой воды. Ведь мы имеем ряд экологических проблем, которые влекут за собой весьма неприятные последствия. Одним из таких последствий является качество питьевой воды, о чем мы и поговорим далее. О важности качества питьевой воды Далеко не каждый отважится пить воду из-под крана. И такие страхи являются полностью оправданными. Давайте поговорим о том, почему же вода из-под крана может быть опасной для вашего организма? Такую воду…

Регулярное употребление чистой питьевой воды в достаточном объеме – ключевой фактор, который напрямую влияет на здоровье человека. Особенно важно пить воду в большом количестве в жаркое время года. Далее мы поговорим об этом детальнее. Зачем организму вода? Питьевая вода необходима нашему организму для протекания всех биологических процессов: от процесса усвоения пищи до терморегуляции. Не удивительно, ведь вода составляет свыше 60% массы тела человека. Если же на протяжении дня вы не употребляете достаточное количество воды, это…

Регулярное употребление чистой питьевой воды существенно улучшает здоровье: от борьбы с излишним весом до поддержания тонуса. Более того, правильно подобранная вода даже помогает легче перенести заболевание, ведь улучшает работу организма. Питьевая вода является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Не стоит ограничивать пользу одной лишь гидратацией организма. Ведь вода в общем оказывает положительное влияние на здоровье. Поэтому так важно следить за тем, сколько воды вы употребляете на протяжении дня. Вода при излишнем весе Питьевая вода крайне…

Питьевая вода просто необходима нашему организму. Употребление достаточного объема воды способствует выработке энергии, а также отвечает за нормальное функционирование абсолютно всех органов и систем вашего организма. Кроме того, это влияет еще и на работу центральной нервной системы. Если вы не употребляете воду в достаточном количестве, это приводит к снижению работоспособности и активности мозга. Употребление воды в необходимом вам количестве – залог красоты и здоровья. Кроме того, это повышает еще и активность мозга. Как питьевая вода…

Если вам необходима качественная питьевая вода, рекомендуем заказать ее у нас. Ведь, к примеру, кипяченая вода не принесет особой пользы вашему организму. Несмотря на это, многие до сих пор считают, что наилучший вариант – прокипятить воду. Действительно, температура 100 °C способна уничтожить все опасные для организма бактерии и микроорганизмы. Вот только термическое воздействие также устраняет минералы и вещества, которые полезны для организма. Можно ли хранить воду после кипячения? Кипяченую воду используют для заваривания напитков. Такая…

Вы наверняка слышали о том, что газированная вода – это чистое зло. Действительно, существует множество мифов и легенд об этом напитке. Но все ли они правдивы? Конечно же, питьевая вода просто необходима вашему организму. Не стоит заменять ее газированной. Но нет критической необходимости полностью отказываться от употребления сладких напитков. Вам лишь стоит знать, как правильно их выбрать. Поэтому мы сразу поговорим о том, какие основные мифы о таких напитках существуют. Миф № 1. При помощи…

Сегодня питьевую воду обрабатывают множеством способов. Один из распространенных вариантов – обогащение фтором. Вода с высоким содержанием фтора встречается и в природных условиях. Например, в горных регионах. Концентрация в некоторых случаях составляет 50 мг/л. Оптимальные показатели фтора в питьевой воде   Даже полезные минеральные вещества могут навредить вашему организму, если превышать определенные нормы. Оптимальным показателем для фтора являются 0.5-1 мг/л води. Но стоит учитывать множество факторов, в том числе – в каком климатическом регионе проживает…

В процессе жизнедеятельности наше тело постоянно теряет воду. Обезвоживание является крайне опасным для человеческого организма. Поэтому так важно следить за тем, сколько воды вы употребляете ежедневно. В противном случае вы будете чувствовать себя сонными и уставшими. Ведь организм окажется в так называемом «спящем режиме». Мы советуем выработать оптимальный питьевой режим, чтобы поддерживать водный баланс в норме. Но обезвоживание возникает не только в результате употребления недостаточного количества воды, но и после определенных продуктов. Именно о них…

Химические характеристики воды могут меняться под воздействием тех или иных веществ. Все это сказывается на качестве. Поэтому сегодня мы рассмотрим основные характеристики воды и то, как правильно определить ее качество. Оптимальный уровень pH питьевой воды   Этот термин означает процент ионов водорода в воде. Данный термин произошел от латинского pondus hydrogenii. Соответственно, кислотность жидкости будет выше, чем выше концентрация ионов. Показатели pH измеряют при помощи специализированной шкалы, которая имеет деления от 0 до 14. Если…

Вода является неотъемлемой частью организма человека. Регулярное употребление воды в необходимом объеме позволяет клеткам, тканям и органам полноценно функционировать. Но важно следить не только за тем, сколько воды вы употребляете, но и за тем, когда вы это делаете. От этого также зависит состояние вашего здоровья и самочувствие. Поэтому давайте поговорим о том, когда пить воду и как это влияет на ваш организм. Пейте воду каждое утро Чтобы активизировать и пробудить организм после сна, рекомендуем пить…

Одна з найважливіших фізіологічних потреб людини — втамування спраги. Щоб добре почуватися, необхідно дотримуватися правильного режиму протягом дня. Це стосується як удома, так і офісу. Адже кожен із нас проводить більшість часу саме на роботі. Як замовити питну воду в офісі Перед кожним керівником стоїть важливе завдання — забезпечити всіх без винятку співробітників смачною і корисною свіжою водою. Щоб вам не довелося постійно купувати воду в пляшках, розраховуючи необхідну кількість, рекомендуємо замовити доставку за вказаною…

Дистиллированная вода — это вода, которая была тщательно очищена. Обычная вода содержит минеральные соли, органические вещества и некоторые другие примеси. Тогда как дистиллированная вода очищена от этого всего. Соответственно, у такой воды нет запаха, она является полностью прозрачной. Вкус также отсутствует. Дистиллированную воду используют на протяжении длительного времени. Упоминания о ней датируются 200 годом нашей эры. Даже Аристотель в своих трактатах упоминает процесс дистилляции воды. Сегодня активно обсуждают, можно ли употреблять такую воду. В дискуссии…

Чтобы приготовить действительно вкусный кофе, важно выбрать не только качественные зерна, но и подобрать правильную воду. Даже в том случае, если вы выбрали зерна высшего качества, неправильно подобранная вода может испортить вкус напитка. На что обращать внимание, выбирая воду Крайне важно подобрать воду, которая имеет низкий уровень жесткости. Используя воду с высокими показателями минерализации, вы рискуете испортить вкус напитка. Чтобы вкус зерен раскрылся, вода должна иметь высокое качество. Избегайте вариантов с сильным привкусом хлора или…

Давайте поговорим о том, стоит ли пить воду во время еды. Скорее всего, у вас возникала ситуация, когда уже сели за стол, но вдруг возникло ощущение жажды. Так что делать в такой ситуации? Стоит ли пить воду? Можно ли пить воду во время еды? Многие слышали о том, что во время приема пищи не стоит пить воду. Ведь это может негативно сказаться на вашем пищеварении и самочувствии. Поэтому давайте поговорим об этом детальнее. Как мы…

Сегодня мы хотим поговорить о мифах о кофе. Оперируя фактами, подтвердим данные мифы или же опровергнем их. Вредно/полезно ли пить кофе? Кофе является одним из самых популярных напитков. Согласно последним исследованиям, которые проводила Международная кофейная организация, за год люди употребляют 167,9 миллионов мешков кофе, вес каждого – 60 килограммов. Эти показатели возрастают с каждым годом. Кофе представлено в широком ассортименте вкусов. Многие употребляют данный напиток ежедневно. Поэтому мы просто обязаны поговорить об основных мифах и…

Одной из самых популярных услуг сегодня является доставка питьевой воды. Наш удобный сервис осуществляет доставку как на дом, так и в офис. Еще недавно людям приходилось тратить время, покупая минеральную воду в небольших объемах в супермаркетах. Вот только употреблять такую воду ежедневно нельзя. Это может привести к развитию различных заболеваний. Чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии, необходимо употреблять очищенную природную воду. Чтобы такая вода была у вас в достаточном количестве, рекомендуем воспользоваться услугами нашего сервиса. …

Все родители стремятся дать своим детям только самое лучшее. Это касается как игрушек, так и одежды и продуктов питания. Особо тщательно родители выбирают питьевую воду. Ведь она необходима как взрослым, так и детям. Многие задаются вопросом, какую воду лучше всего покупать: обычную или же специализированную с пометкой «детская». Поэтому давайте поговорим об этом детальнее.   Основные преимущества детской воды   Все без исключения специалисты утверждают, что детям в возрасте до трех лет нельзя давать водопроводную…

Чистая вода необходима каждому человеку. Если употреблять воду в недостаточном количестве, вы будете терять энергию, это также негативно скажется и на вашем самочувствии. Но играет роль не только объем воды, но и ее качество, чистота.   Основные виды питьевой воды   Многие ошибочно полагают, что можно употреблять водопроводную воду. Но регулярное употребление такой воды может привести к развитию различных заболеваний. Ведь она содержит металлы и хлор.   Так какую же воду стоит употреблять? Еще один…

Чтобы у вас всегда была очищенная и полезная вода, рекомендуем приобрести помпу для воды. Это устройство позволит вам перекачивать воду из одного сосуда в другой. Помпа приводится в действие либо при помощи мотора, либо посредством нажатия. А при помощи специализированной трубки вода направляется в соответствующую емкость. Виды помп В нашем каталоге представлены несколько видов помп. Одним из самых популярных вариантов являются электрические помпы. Внутри такого устройства находится двигатель. Он приводит в действие весь механизм. Вы…

Помпа для воды должна быть как в офисном помещении, так и в вашем доме или квартире. Это отличная альтернатива, если вы не хотите покупать дорогостоящий кулер. Тогда как стоимость является весьма доступной. Далее мы поговорим о том, как правильно выбрать помпу, чтобы устройство соответствовало всем вашим пожелания и потребностям. Виды помп Сегодня клиентам доступно множество видов помп. Выбор зависит исключительно от ваших пожеланий и предпочтений в плане эксплуатации. Одним из самых доступных и практичных вариантов…

Представитель искусства и ученый эпохи высокого Возрождения Леонардо да Винчи когда-то выразился: «Воде была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле». Это утверждение актуально в наши дни как никогда. Ведь свойства воды и ее польза удивляют ученых все больше и больше. И с каждым днем не только врачи, а и косметологи, нутрициологи, фитнес-тренера, блогеры и звезды (их мнение очень много значит для людей на сегодняшний день!) нашли «спасение от многих болезней» в стакане кристально чистого…

Учитывая факт, что около двух третей человеческого организма состоит из воды, ее потребление напрямую влияет на жизнедеятельность всех органов и систем. Если человек потребляет необходимое количество жидкости, то предупреждает усталость, стресс, нарушение мозгового кровообращения, судороги и т.д. Какая дневная норма оптимальна для организма?   Теория о том, что суточная норма воды для человека должна составлять около 2 литров, была высказана около 70-ти лет назад, учеными американской организации Food and Nutrition Board. Именное такое количество способно…